De buitenwereld is een spiegel voor wat er zich vanbinnen bij ons afspeelt. ‘Zo binnen zo buiten’. Wat je uitstraalt komt als een boemerang weer naar je terug. Een confronterend, maar ook heel nuttig principe. Want het laat ons zien waar onze blinde vlekken liggen en wat van binnenuit om ontwikkeling vraagt. Het brengt ons in contact met onze schaduwkant.
Iedereen heeft een lichte en een donkere kant. De lichte kant zien we graag en laten we graag zien. Onze positieve eigenschappen. De donkere kant, de schaduw, vinden we minder prettig om naar te kijken. Onze negatieve eigenschappen, onze zwaktes. Die vegen we liever onder het tapijt. Of we projecteren ze op de buitenwereld. We ‘geven’ ze aan anderen. En gaan er dan tegen tekeer. Wij zijn geweldig en zij deugen niet. Ik doe het goed en jij doet het fout. En als jij nou gewoon… zou doen, dan zou dat het leven voor mij een stuk aangenamer maken. Herkenbaar?
Het lijkt makkelijk, logisch zelfs, maar uiteindelijk levert het weinig op. Je maakt je namelijk afhankelijk van een ander voor het oplossen van jouw problemen. En je wordt boos omdat de ander dat niet kan. Want in feite zit je op je eigen blinde vlekken te vitten, heb je zelf de macht in handen om er iets aan te doen en zou je het jezelf (en de ander!) een stuk makkelijker kunnen maken, als je bereid bent om in die spiegel te kijken en te onderzoeken wat je ziet.
Ben jij altijd degene die wat in huis doet en laat je partner het zich maar aanleunen? Vraag je dan eens af waarom jij jezelf niet wat meer vrijheid gunt. Wordt er naar jouw inbreng in de vergadering nooit geluisterd? Vraag je dan af in hoeverre jij je eigen inbreng serieus neemt. Werk jij altijd keihard en lopen de anderen de kantjes ervan af? Vraag je dan eens af waarom jij zo perfect moet zijn? Probeer niet direct in de verdediging te schieten bij deze vragen, maar eerlijk te kijken naar wat het gedrag van de ander over jou zegt. Wat kom je dan tegen? Ben je bang om de controle kwijt te raken? Dat alles misloopt als jij het niet doet? Ben je onzeker over jezelf? Wil je aardig gevonden worden? Voel je je zwak of kwetsbaar als je om hulp vraagt? Als je niet alles alleen kunt?
Welkom in het rijk der schaduwen. Het zijn geen leuke gevoelens, maar ze horen wel bij jou. En je kunt ze niet veranderen, verzachten of verbeteren door ze bij een ander neer te leggen en uit te foeteren. Je kunt er alleen zelf wat mee. En ook dan geldt: ‘Zo binnen zo buiten’. Dan kan het alleen maar beter worden dus 😉
Deze blog is geschreven in augustus 2011 en gepubliceerd op www.lijvcard.nl